Cebola Picada
Alho Picado
Louro
Azeite
Sal, Pimenta Preta, Shoyu, Salsa Desidratada
Lentilhas Demolhadas
Couves de Bruxelas Congeladas
Refoguei a cebola, o alho e o louro no azeite.
Juntei as lentilhas e o trigo. Mexi uns minutos.
Temperei com shoyu, pimenta preta e salsa desidratada.
Adicionei o dobro da quantidade de trigo em água.
Juntei as couves e deixei cozer.
Corrigi o sal e quando já tinha pouco liquido apaguei o lume e deixei tacho tapado mais uns minutos.
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